Cara mengatasi bipolar dilakukan dengan baik dan secara perlahan agar tidak membuat penderita semakin emosional. Gangguan kesehatan mental ini ditandai dengan emosi yang berubah ubah dengan drastis. Penderitanya bisa merasa senang berlebih dan juga sedih berlebihan.
Penderita bipolar kerap kali dikaitkan dengan gangguan jiwa, padahal penyakit ini bisa disembuhkan asalkan mau berusaha dan rutin. Namun jika tidak ada penanganan, penderita akan semakin buruk. Menghadapi penderita bipolar juga perlu diatasi dengan tepat.
Lalu bagaimana cara mengatasi penyakit bipolar? Agar mengetahuinya, kali ini kami akan memaparkan ragam caranya untuk Anda. Dengan begitu, Anda bisa lebih leluasa untuk menangani penderita bipolar.
Berikut Ini Cara Mengatasi Bipolar yang Benar
Tahukah Anda, apa itu penyakit bipolar? Bipolar masuk dalam kategori penyakit mental yang perawatanya cukup sulit jika penderitanya sudah sangat parah. Gangguan ini bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga orang tua.
Jika Anda seseorang dalam keluarga Anda yang memiliki gangguan bipolar, tentu akan membuat semuanya khawatir. Hal ini juga bisa menyulit stress pada diri Anda, apalagi jika belum mengerti seperti apa itu bipolar.
Namun jangan khawatir terlebih dahulu, ada beberapa cara mengatasi bipolar yang bisa Anda lakukan. Anda bisa mengikuti beberapa perawatan untuk bipolar agar, penderita tidak semakin parah. Berikut berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi penderita bipolar.
Memberikan Sikap Terbuka
Memberi sikap terbuka kepada penderita bipolar, bisa memberikan dukungan, dan bersikap menerima. Jika Anda belum mengetahui tentang penderita bipolar maka Anda bisa mencari wawasan tentang hal ini dari media lain, seperti buku, situs web, dan berbagai artikel.
Menjadi Lebih Kreatif
Anda bisa melakukan berbagai kegiatan bersama dengan penderita bipolar. Biasanya orang yang mengalami depresi lebih sering menarik diri dari lingkungan. Anda bisa melakukan beberapa kegiatan yang mereka sukai, seperti makan atau berjalan jalan.
Menjadi Pendengar yang Baik
Memberi saran memang baik, namun menjadi pendengar yang baik itu lebih baik. Cukup jadi pendengar tanpa perlu berasumsi semua emosi dan perasaan yang mereka berikan sebagai tanda penyakit.
Memberikan Dukungan
Cara mengatasi bipolar lainnya adalah memberikan dukungan secara langsung. Beri dukungan agar penderita bipolar mau menjalani pengobatan hingga akhir. Hal ini karena para penderita bipolar kerap putus asa sehingga tidak ada niat sembuh. Padahal mereka harus melakukan pemeriksaan dan konseling dengan rutin.
Memperhatikan Gejalanya
Mungkin beberapa orang tidak bisa mengamati dengan jelas, ketika orang terdekatnya mengidap bipolar. Bahkan pengidap juga sering tidak sadar kalau bipolarnya aktif hingga pasif. Karena itu perhatikan gejalanya jangan sampai terlewat batas.
Mempersiapkan Diri dalam Menghadapi Episode Manik
Jika penderita mengalami peningkatan mood secara intens maka ini disebut episode manik. Penderita bipolar bisa menjadi sangat gembira dan penuh semangat. Memungkinkan penderita tidak tidur selama berhari-beri, lupa merawat diri, bahkan terlalu percaya diri.
Kondisi seperti ini sering terjadi tiba-tiba jadi Anda perlu mempersiapkan diri untuk menghadapinya. Jika sudah disiapkan, maka akan lebih mudah untuk tahu apa saja yang dibutuhkan.
Membuat Jadwal Aktivitas Rutin
Cara berikutnya berikutnya dengan membantu mereka untuk melakukan aktivitas rutin, termasuk pola tidur yang harus dilakukan. Jangan penderita bipolar Anda harus membuat jadwal rutin agar aktivitas sehari-hari bisa dilakukan seperti orang normal.
Itulah beberapa cara mengatasi bipolar yang bisa untuk Anda lakukan. Dengan cara ini Anda dapat membantu mereka mengatasi penyakitnya. Anda perlu tahu bipolar itu, sepele namun berbahaya, jadi harus diwaspadai. Sebagai tindakan preventif, periksa keluarga dan diri Anda sendiri.
2 photos of the "Jangan Asal, Begini Cara Mengatasi Bipolar Dengan Cepat dan Tepat"
Related posts of "Jangan Asal, Begini Cara Mengatasi Bipolar Dengan Cepat dan Tepat"
Pertolongan Pertama Demam pada Anak, Para Ibu Harus Tahu!
Pertolongan pertama demam pada anak memang harus diketahui. Apabila anak sedang demam pasti para orang tua sangat khawatir akan kondisinya. Anak yang sedang demam akan terlihat lemas, lesu, dan mengkhawatirkan. Kondisi seperti ini pasti bisa membuat panik para orang tua. Pertolongan Pertama Demam pada Anak Demam merupakan tanda bahwa tubuh sedang melakukan fungsinya untuk melawan...
Jaga Pola Tidur yang Baik Jadikan Tubuh Lebih Sehat, Ini Tipsnya!
Pola tidur yang baik dan tepat bisa memberikan manfaat sangat penting untuk kesehatan tubuh. Jika Anda kurang tidur bisa meningkatkan risiko penyakit kronis. Selain itu, juga bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan fungsi kognitif, hingga mempengaruhi emosi. Baca Juga: Cara Menyimpan Madu yang Benar Agar Tetap Awet dan Tidak Basi Namun, terkadang sulit mendapatkan kualitas...
Gejala Kanker Mulut Ternyata Sepele, Tapi Jangan Pernah Disepelekan
Gejala kanker mulut merupakan salah satu penyakit berbahaya yang apabila kita sudah mengetahui tanda-tandanya maka harus dilakukan pengobatan maupun pencegahannya. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa penyakit mulut itu tidak hanya sariawan ataupun sakit gigi saja. Nyatanya organ yang satu ini juga berpotensi mengalami penyakit yang berbahaya. Pada kenyataannya sel abnormal itu bisa menyerang sel...
Penyebab Penyakit Diabetes, Coba Kenali Sejak Dini!
Penyebab penyakit diabetes memang perlu Anda waspadai sejak dini. Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis, tandanya adalah tingginya kadar gula darah. Glukosa menjadi sumber energi utama bagi sel tubuh pada manusia. Namun, pada penderita diabetes, glukosa tersebut tidak bisa digunakan oleh tubuh. Hormon insulin yang diproduksi pankreas mengendalikan kadar gula (glukosa) dalam darah. Bagi penderita...
