Penyebab Penyakit Diabetes, Coba Kenali Sejak Dini!

Penyebab penyakit diabetes memang perlu Anda waspadai sejak dini. Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis, tandanya adalah tingginya kadar gula darah. Glukosa menjadi sumber energi utama bagi sel tubuh pada manusia. Namun, pada penderita diabetes, glukosa tersebut tidak bisa digunakan oleh tubuh.

Hormon insulin yang diproduksi pankreas mengendalikan kadar gula (glukosa) dalam darah. Bagi penderita diabetes, pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tanpa adanya insulin, maka sel-sel tubuh tidak bisa menyerap dan mengolah glukosa tersebut menjadi energi.

Glukosa yang tidak diserap sel tubuh dengan baik, nantinya akan menumpuk dalam darah. Kondisi tersebut bisa memicu berbagai gangguan pada organ tubuh. Jika tidak teratasi dengan baik, diabetes bisa menyebabkan komplikasi yang berisiko mengancam nyawa penderitanya.

Ketahui Sejumlah Faktor Penyebab Penyakit Diabetes

Perlu Anda ketahui bahwa ada banyak faktor penyebab terjadinya diabetes yang menyerang seseorang. Penyebabnya bisa terbagi menjadi 2 golongan, yakni faktor penyebab yang tidak bisa dikontrol (faktor alami/bawaan) dan yang bisa dikontrol. Berikut ini adalah beberapa penyebabnya.

Faktor Penyebab Alami/Bawaan

Adapun faktor penyebab ini adalah sebab-sebab yang sudah ada sejak lahir dan tidak bisa diubah, di antaranya sebagai berikut.

Faktor Usia

Penurunan fungsi organ yang disebabkan oleh faktor usia menjadi salah satu aspek utama munculnya penyakit diabetes. Sebab, organ pankreas yang bekerja normal dalam memproduksi insulin mengalami penurunan fungsi. Untuk itu, bagi yang berusia di atas 45 tahun perlu memeriksa kadar gula darah secara teratur.

Kondisi Berat Bayi Saat Lahir

Berat badan bayi saat lahir juga bisa menjadi salah satu penyebab penyakit diabetes. Bayi yang terlahir dengan berat di atas 4000 gram berisiko mengalami diabetes. Bahkan jika berat badan bayi dibawah 2500 gram, juga memiliki risiko bahwa saat dewasa anak tersebut akan terkena diabetes.

Faktor Genetika Lebih Berisiko Mengalami Diabetes

Keturunan diabetes sangat mungkin mengalami diabetes juga. Oleh karena itu, jika di antara anggota keluarga terdapat riwayat diabetes, maka kemungkinan besar juga akan mengalami penyakit diabetes.

Faktor Penyebab yang Bisa Dikontrol

Faktor penyebab yang kedua ini akibat gaya hidup seseorang, di antaranya sebagai berikut.

Pola Makan Tidak Sehat

Makanan yang mengandung gula, namun rendah serat perlu untuk diwaspadai. Makanan ini sebagai sumber bahan pangan dan memicu kemungkinan diabetes lebih tinggi bagi seseorang.

Kebiasaan Merokok

Merokok, tak hanya buruk untuk pernapasan, namun juga berbahaya karena bisa menyebabkan penyakit diabetes. Cara terbaik tentunya dengan mengurangi dan menghentikan kebiasan merokok.

Malas Berolahraga

Kondisi pasif, kurang bergerak, dan malas berolahraga juga bisa meningkatkan risiko penyebab penyakit diabetes.

Obesitas

Meski bukan satu hal yang pasti, namun peningkatan indeks massa tubuh juga berpengaruh pada kemungkinan seseorang terkena diabetes.

Penderita Hipertensi dan Kolesterol Tinggi

Hipertensi juga termasuk salah satu pemicu tingginya angka penderita diabetes sebagai bagian dari faktor yang bisa dikendalikan. Sementara, kadar HDL (lemak baik) yang kurang dari 35mg/dL, dan kadar trigliserida yang lebih dari 250mg/dL turut berisiko mengalami penyakit diabetes.

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)

Kondisi ini seringkali terjadi pada wanita yang ditandai dengan tidak teraturnya siklus menstruasi. Selain itu, tumbuhnya rambut secara signifikan pada area lengan, kumis, dan obesitas. Gejalanya mirip dengan kondisi sakit biasa sehingga banyak yang tidak menyadari bahwa seseorang mengidap penyakit diabetes ini.

Penting untuk bisa mengenali setiap penyebab penyakit diabetes tersebut. Jika memiliki faktor-faktor pemicunya, akan lebih baik menjalani pemeriksaan gula darah rutin. Tujuannya agar penyakit ini bisa terdeteksi dan ditangani sejak dini.